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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）你是否常頭暈目眩，或眼前忽然一片黑？疲累可不只是單純的睡眠不足，或是太過勞累而已！翻開眼瞼檢查，如果看起來沒什麼血色，那就代表你患有貧血了！營養師表示，貧血的原因是由於血液中的紅血球和血紅素數量太少，導致血氧輸送量下降。根據統計，國人貧血患者當中，高達6成為「缺鐵性貧血」。當男性血色素數值低於14 g/dL、女性低於12 g/dL，即可定義為貧血。鐵質是人體內合成血色素的重要因子，當體內鐵質不足或是需求增加時，血色素的製造受到阻礙，就會導致臨床上看到的小球性貧血。貧血的症狀包括：頭暈、容易疲累及嗜睡、注意力不集中、臉色蒼白、心悸、運動耐受力變差等；若長期處於貧血狀態，對於心臟也是一種負擔，容易會有心衰竭等病症的出現。缺鐵性貧血 恐導致自律神經失調、憂鬱症 治療缺鐵性貧血，最重要的是找出造成缺鐵的原因。年輕女性經血量多是造成鐵質大量流失的主因，除了補鐵之外，建議應該諮詢婦產科醫師處理婦科問題；許多老人家腸胃道或泌尿道的出血或是腫瘤，通常也會出現缺鐵性貧血，是醫師們需要提高警覺的一個族群。若是放任身體持續缺鐵，那麼貧血會越來越嚴重，最後甚至導致自律神經失調、憂鬱症等。缺鐵性貧血雖然是很常見的疾病，但從健保署調查成年女性，每6人就有1人有缺鐵而不自知。因此她呼籲，如有不明原因的疲累、無法改善的頭暈或心悸，應及早就醫檢查及處理。鐵質不足自我檢查表 久坐站起時常常頭暈目眩，容易耳鳴。 情緒不穩。 早上容易賴床。 食慾不佳。 皮膚容易出現濕疹。 常常想吐。 動一動身體就覺得喘、心悸。 一年四季都會打噴嚏、流鼻水。 休息以後仍覺得「疲倦、發懶」。 臉色暗沉、上妝感覺不服貼。 容易感冒。 身體總在不知不覺間多出幾道瘀青。 牙齦會出血。 覺得腦袋很沉重、常頭痛。 洗髮很容易掉髮。 有水腫問題。 經常腰痠背痛。 容易便秘或腹瀉。 有時會感到胸口悶痛。 眼皮粘膜泛白。 容易嘴破。 不容易集中精神。 個性變得神經質，容易因為一點小事就心浮氣躁。 覺得沒有精神。 記憶力變差。 生理期經血變多。 生理期曾在一個月內報到兩三次。 生理痛很嚴重。 患有子宮內膜異位症或子宮肌瘤。吃鈣片補鐵 應在飯後2小時後再吃 除了把富有鐵質的食物吃下肚之外，還要注意有些食物會抑制或促進鐵質的吸收，在飯前飯後2小時內吃都會造成影響，另外，有吃鈣片習慣的民眾也要注意，一顆600mg的鈣片會減少60%鐵質的吸收，如果要補充鈣片，最好在飯後2小時之後再吃。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）人工調味劑 「糖精」食用過量，常引起口乾、胃酸過多，導致腸胃道不舒服的情況。而環己基(代)磺醯胺酸鹽為人工調味劑，又稱甜精，其甜度約為等量蔗糖的30～60倍左右，可提供食品的甜味，可使用於蜜餞、瓜子、碳酸飲料、代糖錠劑、粉末及特殊營養食品等，不過民眾如果長期食用，易增加腎功能負擔，不宜過量食用。臺北市政府衛生局進行108年度市售即食截切水果抽驗專案，針對臺北市夜市及周邊現切水果業者進行抽驗，共計抽驗37件產品，檢驗項目為防腐劑、過氧化氫、二氧化硫、甜味劑(醋磺內酯鉀、環己基(代)磺醯胺酸、甘精、糖精)，檢驗結果均符合規定。臺北市衛生局呼籲相關業者應落實衛生自主管理，注意製售產品衛生如下： 1.生鮮截切水果不得使用任何食品添加物，供應販售截切水果時，應以當季新鮮水果為宜。防止水果褐變之簡易方法，建議可浸泡於冰水或鹽水中，都具有良好效果。 2.製作販賣場所應符合食品良好衛生規範準則規定。 3.製作截切即食水果清洗之水質，應符合飲用水標準。 4.應有專用盛裝器具、截切水果的刀具及砧板，並隨時洗淨確實有效消毒。 5.製作調理生食水果前後，人員要澈底洗淨雙手，避免交叉污染。 6.盛裝販售之截切水果，貯放、運送及販售時，均應加蓋冷藏，以避免微生物孳生。 7.妥善控制販售量，分段製作、縮短食物供食販售時間，切勿大量製作囤積貯放販售，以維持供食食物的新鮮與衛生。臺北市衛生局另提醒民眾購買或食用即食截切水果產品，應選擇商譽良好、販售場所整潔衛生的店家，所購買食物注意色澤及氣味是否正常，購買後應立即食用完畢，以避免細菌孳生。

（法新社拉斯維加斯7日電） 南韓手機製造大廠三星電子旗下Star Labs實驗室今天揭示數位虛擬化身NEON，並將此形容為人工智慧驅動的「人造人」，宣稱能宛如真人般「交談且具同理心」。法新社報導，在2020年拉斯維加斯消費電子展（CES）開幕式上，三星（Samsung）旗下獨立研發機構「技術與先進研究實驗室」（Star Labs），揭示號稱是新型人工智慧（AI）的NEON。但部分業界專家質疑三星在其基礎技術方面提供的細節不足。專業科技網站The Verge就說：「就我們所知，這完全沒什麼奧秘，NEON只是數位虛擬化身，由電腦動畫繪製的似人形象，相當於虛擬助理Siri的『人造人』。」「別擔心任何『人工智慧Android暴動』，這不是你正在尋找的那種人造人。」根據這個以加州為據點的三星實驗室，這項科技能夠打造客製化數位形象，並能出現在顯示器或電玩中，能設計成「電視主播、發言人或電影演員」，甚至是「同伴及朋友」。雖然長期以來早就能編寫程式，讓數位虛擬化身從事特定任務，像是在電玩中的玩家角色，不過NEON更進一步，能融入人類感情進行互動。三星表示，儘管人造人可能會從真人身上借用其特徵，但「每個NEON都有他或她自己的獨特個性，且可以展現新表情、動作與對話」。

由世界職業男網總會（ATP）和澳洲網協主辦的第1屆ATP盃男子團體網球賽，在澳洲3個城市雪梨、伯斯及布里斯本進行。而澳洲正值夏季，面臨野火災情，來自坎培拉的「壞小子」基瑞歐斯一改過去張狂形象，之前就宣布自己在澳洲網球賽季期間，每打出1記「愛司球」就捐款200美元（約6000新台幣）賑災，用行動展現愛國心。基瑞歐斯過去在網球場上因為壞脾氣跟差勁態度形象不是很好，他曾嗆西班牙名將納達爾發球準備動作太久、發球太慢，有時比賽中狀況不好時還會擺爛，因此被罰過錢。2018年美國網球公開賽第1輪基瑞歐斯就是因為打得不順心開始放棄，當時的主審都走下座位關心他是否受傷？沒想到那場比賽基瑞歐斯最後還贏球。不過24歲的基瑞歐斯還是有他貼心的一面，看到家鄉面臨野火災情，先是呼籲澳洲網協該舉辦相關慈善活動，並宣布自己在今年澳洲網球賽季期間，每發出1記「愛司」就捐款200美元。ATP盃澳洲隊第一戰3比0輕取德國隊，其中基瑞歐斯上陣的單打比賽，他發出了20記愛司球，算一算累積4000美元（約12萬新台幣）善款，可惜昨天澳洲隊出戰加拿大隊之前，他宣告因為背部酸痛無法出賽，由同胞米爾曼代替他上陣，最終澳洲隊3比0再奪一勝，不過基瑞歐斯只是這場先不打，之後比賽或許視身體情況可能會再出賽。由於ATP盃將參賽24國先分成6組進行單循環賽，分組第一確定直接晉級8強，剩下兩個8強名額由戰績較佳的兩個分組第二獲得，澳洲目前可以說是在晉級上擁有較好的機會。

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

心動不如馬上行動！澳洲政府近期在南極洲開放了約150個職缺，召集各地人才一起到南極研究中心工作，一改以前只需要專業研究人員的刻板印象，這一回每個人都有機會申請，而薪水十分誘人，最高薪資高達600萬台幣，同時還可以享有獨一無二的工作體驗。根據澳洲南極署（Australian Antarctic Division）網站資料，目前需要各式各樣的專業技能人才，包括醫生、木匠、廚師、水電工、IT 技術人員、電工技師，以及普通人都能就任的辦公室後勤工作，如營運行政人員、通信輔助人員、飛機地面支援官等等。至於工資部分，醫學執業人員的基本年薪可達20萬美金（約台幣600萬），IT 技術和供應鏈技術人員都是7.5萬美金（約台幣225 萬），廚師和地勤工作者也有6.6萬美金（約台幣198萬）；另外，不論你是什麼職位，都會額外給付約6萬美金（約台幣184萬）的特別補助。除了薪水和津貼外，資方還會支付高達15.4%的退休金，每年可以獲得20天年假，如果想不到年假要去哪裡度假，而這些積累的假期，還可以在工作結束後，全部以現金結算；另外，申請者也不用擔心住宿問題，不需要再額外花錢租一間厚雪蓋的圓頂小屋，且住處和食物的費用都由資方負擔。在你申請加入這個南極研究中心家族時，澳洲南極局會審查申請者，對此職位的心理及醫學適應性，因為比起從事常態的工作，擁有合適的個性更加重要。目前這些職缺申請都不限男女，本季招聘在2020年1月23日截止，不過最近一季82%的員工都是男性，因此也非常希望有更多女性可以踴躍參加。（封面示意圖／Pixabay）更多東森新聞報導 年做5天賺300萬！ 阿拉斯加捕蟹船缺人原因曝 半夜聽詭異敲打聲 雞婆男嚇報警…救鄰一命 長第3顆蛋蛋？他忍1年割開狂流濃湯

文/ 黃啟菱動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。孩子常一上學就頭痛、肚子痛？未必是身體的問題，而是學習動機缺乏、累積太多擔心和壓力動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。這也正是新課綱要談「自發」的原因。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主因學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好；如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優；甚至，學習動機高的孩子，比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位有高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素：有趣、有成就感、有未來性、是自主的、是挑戰的。大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在於如何觸發、如何維持。本期主題就從多方面探討如何讓孩子能夠自發，愛上學習。台灣普遍現象：缺乏學習動機缺乏學習動機，是台灣教育現場滿普遍的情形，連明星學校也見同樣問題。「學測都快到了，但上課時，大約有三分之一的人會滑手機吧！好一點的，會頭低低的偷滑，慘一點的，就光明正大的滑……」一位在台中明星高中任教的老師，受訪時無奈的說。另一位國中數學老師則透露，上課時經常碰到的情況是，學生不想上課就睡覺、化妝。如何才能激發學生的學習動機？各種學習理論歸納出，擁有學習的自主權，是最關鍵的環節，這也是新課綱強調「自發、互動、共好」的原因。研究指出，能自動自發學習的孩子，成績普遍比較好，主要因為學習較有效率、能舉一反三，記憶力也比較好。如果孩子在某一門學科有成就感，在其他學科也可能表現較優。學習動機高的孩子，甚至比較不會因為壓力大而抱怨頭痛或肚子痛，因為大腦的動機系統啟動時，會分泌神經傳導物質，安撫受壓系統。五個觸發學習動機的關鍵因素理論之外，實務情形又如何？本期《未來Family》進行「田野調查」，採訪超過30位高學習動機的學生，彙整出五個觸發學習動機的關鍵因素。關鍵因素1. 有趣所有的知識，都會跟學習時的感覺一起儲存起來，自己喜歡的內容因此特別記得住。基隆安樂高中三年級的陳懷璞，從小就愛到海邊玩，小二時第一次跟叔叔去釣魚，從此迷上海洋與魚類，熱衷研究相關議題，最近還以「魚能發電」專案在國際獲獎，保送台大電機。他說，自己愛學，「追著知識跑、而不是被知識追著跑」的原因，其實很單純，就是因為有趣。關鍵因素2. 有成就感高雄福山國中三年級的蘇宥心認為，學習動機和成就感有很大的關係，「即使對某一科不感興趣，但只要考得好，就會覺得『我可以的』，願意再投入時間學習。」而這並不侷限於傳統學科。基隆深美國小六年級的吳庭萱，曾與同學從無到有、一起創作出一齣皮影戲，「每個過程都有小小的成就感，就能激勵自己再做下去。」台北教育大學心理與諮商學系教授李宜玫建議，大人要創造機會，讓孩子有成就感。關鍵因素3. 有未來性新北市桃子腳國中小的國一學生葉沐晨坦言，自己升上國中後，數學和自然成績不是超好，大約中上，「但我相信，如果好好學習，未來人生的路會有比較多的選擇。」臺灣師範大學教育學院院長陳學志說，這就是「未來時間觀」，對未來愈有憧憬的孩子，愈容易有學習動機。關鍵因素4. 是自主的台北市成功高中一年級的楊森瑜，最近著迷研究汽車模型的引擎構造，思考著如何才能降低車子的油耗、提高速度，還將這個主題變成自主學習的方案，「自主學習最好的是，不是老師叫我做什麼，而是做我自己想做的。」新店高中謝宜軒最近也在研究「悲劇」，從中延伸閱讀許多中西名著。她認為，比起傳統學科，自己選的學習主題就是比較有動力。心理師楊文麗強調，大人對學習的定義，要再擴大，不只是學科知識，而是包括人文的、科學的、甚至生活的。關鍵因素5. 是挑戰的新北市三重商工汽車科高三生宋睿彬，多次在全國技能競賽中獲獎。他並非典型的「好學生」，但願意付出時間、不斷苦練技巧，就是希望挑戰自己。根據腦科學研究，完成挑戰的成就感，會刺激腦部分泌快感物質多巴胺，有效引導出學習動機。經濟合作暨發展組織（OECD）在2030未來教育與技能中提出「學習羅盤」概念，也就是面對複雜世界的挑戰，所謂學習，是激發與引導學生在未知情境下自我導航，找到方向與學習意義，並承擔責任，創造新價值、處理衝突並能與夥伴協作共創更好的未來。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善指出，未來世界若像茫茫大海，航向大海的掌舵者就是孩子本人，爸媽、老師無法替代，成人們也要學習如何讓孩子掌握羅盤，為學習找方向、尋方法，並且承擔責任。想造船，就激發人們對大海的渴望動機是一種驅動力，當孩子覺得學習有趣、有意義、是自己要的，就會源源不斷的想去嘗試。洪詠善說，這也正是新課綱要談「自發」的原因。《小王子》作者聖修伯里曾寫：「如果你想造一艘船，不要光忙著催人採木、分配工作和發號施令，要激發他們對大海的無限渴望。」這其中的深意，或許正是缺乏學習動機的解方。台灣學生缺乏學習動機，顯示傳統教育系統出問題。「小學生，老師比較管得動，上課不想聽，就是把玩文具、東摸西摸，頂多偷看漫畫，比較恐怖的是，大約有四分之一的學生，已經從課堂上『fade out』，」碩士時研究「學習主動性」的彰化縣聯興國小教師蔣珮琪坦言，這十多年來，無心於「學習學科知識」的孩子，愈來愈多。陳懷璞觀察，現在的學生普遍抱持讀書無用論，「可能大家看太多吳寶春之類的故事了吧！覺得書不必多讀，以後有專業就好，但其實有超過九成的人不知道自己學習的方向。」像他一樣早就找到方向者，少之又少。陳懷璞日前在英特爾國際科技展覽會中，以「魚能發電」專案獲獎，保送台大電機。課堂上的真實窘境，反映在國際評比上，是一番特殊的景況。「我們在PISA（國際學生能力評量計畫）、TIMSS（國際數學與科學教育成就趨勢調查）等的成績名列前茅，但評比中問孩子學習有不有趣、沒有老師教時願不願意學時，我們的分數又都很低，」陳學志說，這表示台灣教出來的孩子高成就、卻低動機。無動機又晚熟，搶救滑世代的學習動機三重商工校長林清南以「無動機又晚熟的滑世代」統稱這一代學生。「不知為何而學」的原因，來自大環境的轉變，包括：1.經濟發展：現在孩子不夠窮，缺乏成就動機；2.科技發達，手機普遍，誘因太多。他不諱言教育體制也有問題：1.升學制度：考科決定課程，考試決定教學；2.課程規劃：脫離生活情境，科目間各立獨立；3.教學方式：無法有效引起學生學習動機和興趣。儘管十二年國教已實施，但「分分計較」的情況仍箝制著孩子。「有時候，台灣教室裡的場面，連我看了都想逃！」關注教育、曾多次做入班觀察的心理師楊文麗直言，在現行的教育環境中，成年人也不一定喜歡坐在教室。「孩子從小到大就是不斷考試，一直跟別人PK成績，上了大學後，就算覺得不好玩，也不知道要轉去哪兒，說要救學習動機，確實是個大工程，」她說。好消息之一是，新課綱啟動了新的改革工程，要把學習主動權交到孩子的手上。好消息之二是，父母可以扮演更積極的角色。清華大學教育心理與諮商學系教授劉政宏說，在學習動機「價值、預期、情感、執行意志」四個成分中，「執行意志」是家長最能著力的，得思考如何培養孩子學習的意志力與責任感，讓孩子建立好習慣，先去做，再做完，再做好。其實，大腦天生是愛學習、閒不住的，人生來都有學習動機，關鍵在如何觸發、如何維持。本期主題要從多方面來探討，如何讓孩子能夠自發，愛上學習。新課綱制度面變革，讓自發成為可能去年上路的108新課綱，試圖回應學習動機的問題。「新課綱強調『自發、互動、共好』，希望從制度面的調整，激發出學習動機，讓孩子找到想走的路，也讓終身學習成為可能，」教育部部長潘文忠說，包括彈性課程、多元選修等，都希望把學習的主導權還給孩子。國家教育研究院課程及教學研究中心主任洪詠善進一步說明，新課綱中，國小是「打底」，重點在奠定基本學習力、導入學習策略、學會學習，透過素養導向教學，讓孩子知道學習的意義；到了國中，透過問題解決、專題探究、實作、實驗、創作等歷程，學習設定目標、規劃時間與策略方法、尋求資源，讓學生開始嘗試自主學習；高中培養獨立自主的學習者，除了彈性學習時間要匡列時間保障學生自主學習的空間外，在部定和校訂課程中也鼓勵發揮自主學習的精神，不要塞滿，要有適度留白給學生，因著自己的性向和學習需求，自己規劃學習。國家教育研究院副研究員李文富補充，新課綱希望讓孩子有學習策略、願意承擔學習責任，不斷做自我調節的學習，最後做自我導向的學習。這是一系列的歷程，而最初的根源，就在於要有學習動機。這樣的改革，不只為解決教育沉痾，更為因應未來變局。「現在知識大爆炸，我們要面對的訊息實在太多，孩子要有自主學習的能力，才能朝著自己想去的方向前進，」李文富說。

微風集團尾牙今（7）日登場，關於今年成績單，董事長廖鎮漢表示，對同仁們打了120分，但他坦言百貨業、零售業競爭激烈，產業與產業之間的界線變模糊，而他認為有兢爭才有進步，宣告微風已經對「超零售生態圈」做好準備，至於明年業績目標，希望可以達到新台幣310億元。微風集團尾牙今日登場，包括董事長廖鎮漢、夫人孫芸芸、創辦人夫人林美瑛、執行常務董事岡一郎、策略長廖曉喬、總經理畑明男，藝人信全都到場。但星光大道上最受人矚目的不是廖鎮漢與孫芸芸，而是他們的千金，今日華麗現身首度參加集團尾牙星光大道。▲微風集團今 （7）日舉辦尾牙，董事長廖鎮漢身邊多了一位妙齡女子，原來是他的千金首度出席尾牙走星光大道。（圖／記者許家禎攝，2020.1.7）不過微風南山自開幕後，已滿一年時間，對於成果滿不滿意？廖鎮漢則說想給同仁們120分，因為去年全年原本目標業績300億元，但總成績是305億元，謝謝同仁們的努力，至於今年目標則放在310億元，希望大家能同心協力達標。只是，信義區百貨現有遠百信義加入戰局，如何看待？廖鎮漢則樂觀其成商圈共榮，同時也說市場變化多端，面對挑戰都是機會，且觀察新世代，產業與產業間的界線變模糊，如精品開起咖啡廳、計程車做外賣。因此集團也做好準備，為「超零售生態圈」做好準備創造機會。廖鎮漢表示，近幾年集團發展跨足娛樂、創投、數位等，發展微風科技與微傳媒就是希望在生態圈內創造機會，強調今天的競爭對手，可能就是明天的朋友，面對今年產業的變化多端，相信調整體質、形成生態圈，都能創造機會。至於年終，他說平均有2.5個月，最高7個月，當然還是要看個人的業績與年資。

黑鷹直升機慘痛空難，即便黑盒子已初步解讀完成，但事故真相未對外界公開、詳述前，仍眾說紛紜。回顧事發當天救災過程，仍無可避免出現了回報紊亂的狀況，軍方甚至懷疑新北市救難單位搶快回傳訊息，害他們的長官遭總統責難，因此還下令懲處基層官兵亂說話，並嚴拒新北市消防人員進入災區救援。事實上，早在事發當天上午9點多，新聞已沸沸揚揚報導黑鷹迫降事件，一度傳出「全員獲救」的好消息，但軍方始終不願證實，直到下午，當救難人員抵達事故現場時，才確認機上包含沈一鳴在內共8人不幸罹難。而搜救過程中，救難隊本由國軍及新北巿、宜蘭縣消防局組成，但即將抵達事故地點時，新北消防局不知何故突被軍方阻止，要求他們不必再參與。下午2點左右，新北消防局只得在LINE群組貼出訊息：「有關烏來案，已由宜蘭縣接觸到現場，相關搜救資訊，請詢問宜蘭縣消防局或國防部，本局不再提供資訊及受訪說明。」言詞間似乎頗感無奈。晚間8點左右，待急救與後送作業暫歇，幾名軍方人員在宜蘭「渭水之丘」登山口的前進指揮所閒聊，開始抱怨起來，「我搞不懂他們（指新北消防隊）幹嘛跟侯友宜報告耶，還說人都平安，害長官被總統罵，我們跟著倒楣，現在還搞到要寫報告、要被記申誡是怎樣？」言談中對新北市府相當不爽。侯友宜在事發翌日也對外澄清表示，「消息全是軍方提供，我們才跟媒體來做報告。只是轉述軍方給的暫時消息，但我有強調一切要以軍方發布為主。」更多 CTWANT 報導【奪命30秒5】殘骸四散遍地哀嚎聲 救難員：像人間煉獄【帳號交易詐個資4】申請容易解除難 電子支付機構未善盡確認之責楊小黎搶曝光 慘遭王少偉巨鵰K.O.

台北市就業服務處為促進市民就業，將於1月6日至10日，提供6家知名企業，共釋出186個工作機會，歡迎準備新加入職場、二度就業或有轉職需求的民眾，可親至北市各就業服務站參加現場徵才活動。就服處指出，此次邀請到王品集團、肉多多中山有限公司等知名的餐飲業，其中王品集團目前正在積極拓展新品牌12MINI，釋出達33K的見習襄理職缺。肉多多也釋出34K外場人員、廚務人員之職缺。若是想要在餐飲業一展長才的民眾於本周參加面試亦是不錯的選擇。另外在國內有股票上櫃的保養品公司-「霈方國際股份有限公司」，也釋出專櫃銷售人員及專櫃美療師職缺各10名，除基本底薪外都有額外的業績獎金，對保養品銷售有興趣挑戰高薪的民眾也是不錯的機會。就服處說，除以上企業外，還有「城市商旅(股)公司昆明分公司」、「微笑單車股份有限公司」、「三商家購股份有限公司」等公司，有興趣的民眾可至各就服站參加面試，早日找到理想的工作。就服處提醒，各站的微型現場徵才時間分別為1月8日(三) 西門就服站(捷運西門站)；1月9日(四) 景美就服站(捷運景美站1號出口，景美行政大樓)、艋舺就服站(近捷運龍山寺站2號出口）、信義就服站(近捷運象山站1號出口/信義行政中心)、南港東明青銀站(近捷運南港站1號出口)；當日活動時間均於下午2-4時辦理，歡迎有興趣的民眾踴躍報名參與。更多新聞推薦● 彌勒佛意象渡化眾生 台中大安觀光新亮點

2020年初爆發美伊衝突，隨上周A股石油、石化板塊拉升後，展望本周，大陸分析機構認為石油、黃金、鋰電設備以及軍工相關板塊均值得關注。新時代證券首席經濟學家潘向東認為，地緣政治風險可能短期降低市場風險偏好，令海外市場避險情緒升溫，需關注後續發展，如果美伊衝突沒有大幅升級，預計市場將有限波動，而A股在降準強化經濟見底之下，仍有望延續春季行情。此外，A股還將面對解禁股近期成倍攀升、貴州茅台上周單日重挫4.55%等利空。中東生變 經濟受衝擊業內人士指出，本周市場波動加大的機率直線上升，但在成交明顯放量、增量資金持續攀升、熱點板塊此起彼伏等牛市特徵護持下，看好A股整體無虞。但提醒投資人仍要繫好安全帶，增配避險資產，黃金股、原油股或迎來階段性機會。據新華社報導，3日伊拉克巴格達國際機場遭3枚火箭彈襲擊，導致伊朗伊斯蘭革命衛隊下屬「聖城旅」指揮官凱西姆‧蘇萊曼尼身亡。美國國防部也發表聲明表示，此次行動是由美國總統川普下令。隨後伊拉克首都巴格達市與巴格達以北的美國大使館、美軍基地，也遭到報復性的炮彈襲擊，讓美伊衝突急速升溫。中東局勢生變，最直觀影響自然是國際油價。瑞銀集團財富管理全球首席投資官馬克‧黑費爾表示，如果中東形勢繼續惡化，石油供應中斷，會使原油價格短期內大幅上漲，給經濟和金融市場帶來衝擊；加拿大皇家銀行資本市場部門表示，若美伊緊張局勢進一步升級，美油可能會挑戰近期高點的每桶66.38美元。全球市場 避險情緒升伴隨地緣政治衝突爆發，也自然衝擊A股在內的全球市場。據《中國證券報》引述川財證券研究所所長陳靂說，中東局勢緊張疊加美股下跌，將推升市場避險情緒，預計A股能源和黃金等相關板塊將出現上行，持續時間和幅度則視衝突最終演變而定。國金機械軍工團隊表示，如果中東局勢推動油價大漲，會加速電動汽車發展。另外國防軍工將成短期內的偏重主題投資，短期主要關注出口型企業；中期則聚焦主戰裝備、關注軍工改革。

中國時報【崔慈悌╱台北報導】對前台北縣長周錫瑋和律師童文薰再批「論文門」，總統府發言人張惇涵昨強調，相關單位早已釐清真相，但有心人士卻始終不願面對事實，呼籲鬧劇該結束了。對於律師童文薰指蔡總統論文涉及「一魚兩吃」，把英文學位論文譯成中文後又拿去教師升等，又說蔡總統1984年拿到博士，但1983年在政大兩篇中文期刊就已自稱博士，等於是「預支」博士。張惇涵強調，這些問題早在今年9月教育部就已出面說明清楚，不料同樣問題，這些人還是不斷拿出來一炒再炒。在升等著作部分，根據教育部高教司長朱俊彰說法，蔡總統當年升等時還未開放大學自審，因此都由教育部審議。經嚴謹程序一一查證，確認蔡總統的學位論文、升等著作都沒有問題，且都可透過大學圖書館或檢索系統查詢。至於周錫瑋質疑蔡論文保密30年超過規定的10年，教育部回應說，過去保存30年以上的教師資格審定案件，目前皆仍在持續保密中，並無例外。張惇涵強調，LSE校方及相關單位都已多次解釋與釐清，蔡總統的博士論文、博士學位、教職遴聘與升等都沒問題，仍有有心人士始終不願面對事實，呼籲鬧劇應該結束。對於周錫瑋相關質疑，總統蔡英文競選辦公室發言人廖泰翔建議周錫瑋，去「參考LSE官方聲明。」

今年首隻黑天鵝美國伊朗情勢緊張，拖累美股四大指數走跌，台股今 (6) 日不敵空軍襲擊，權值三王淪為外資提款機，儘管有塑化族群受惠油價飆漲逆勢走揚，但仍不敵沉重賣壓，加權指數重挫 157 點，12000 點、月線同步失守，成交量 1430.8 億元。伊朗關鍵人物蘇萊曼尼在美軍空襲中身亡，引發美伊衝突升溫，美股四大指數全面下跌，台股 ARD 除中華電外幾乎全倒，權值龍頭股台積電更重挫 3.3%，空軍氛圍蔓延至今日台股開盤。台股今天開低走低，盤中跌幅超過百點以上，「萬二」、月線關卡接連失守。台積電今天大跌逾 2%、股價下跌 7.5 元終場收在 332 元，但仍守住月線；股王大大立光跌幅將近 4%，終場收在 4695 元，5 日、週線與月線相繼失守。今天台股主要類股包括光學、半導體、生技、電機、貿易百貨等全盤皆墨，僅石化族群受惠於國際油價大漲帶動股價逆勢走揚。台塑概念股中的台塑化股價收在 102，台化則在平盤之上整理，成為今天少數走揚的類股。法人表示，今天台股走跌主要受美伊衝突影響，引發市場獲利了結賣壓，但從目前情勢來看，大盤下挫並非實質經濟基本面惡化，由於本周六即將舉行總統大選，預估大盤在政府基金緊盯下，指數仍相對有撐，建議可鎖定基本面佳、短線拉回類股逢低介入布局。更多鉅亨報導無懼陸股磁吸效應打趴台股 許璋瑤：台股兩優勢仍具吸引力台股盤前－中東情勢、全球避險情緒升溫 拚守住12100點關卡台股盤中－電子三雄跳水 一度重挫逾146點 跌破萬二大關回測月線

記者楊佩琪／台北報導一名盧姓網友在PTT上貼文「最新！吳敦義將啟動滅韓計畫」，被依違反社會秩序維護法移送法辦，但台北地方法院認為，網友的內容是評論，也為可受公評之事，不構成造謠，因此裁定不罰。盧姓網友被控於2019年9月29日，在PTT「政黑版」以「最新！吳敦義將啟動滅韓計畫！」為標題，發文「郭台銘挺民眾黨立委參選人，吳敦義：我們沒資格干預…，吳敦義：郭台銘先生對中華民國及本黨貢獻良多，我們常懷感恩之心，只要郭台銘先生能夠維持對中華民國的熱愛及忠誠，他去幫任何堅持中華民國的黨派站台，我們都樂觀其成..」。根據警方移送，盧姓網友認為吳敦義是國民黨主席，卻沒有制止郭台銘替民眾黨站台，因此「吳敦義將啟動滅韓計畫」，涉嫌違反社會秩序維護法造謠行為，將盧姓網友移送法辦。不過法官認為，盧姓網友的言論並非憑空捏造，且是根據吳敦義的發言做出的看法，標題也難使人認為吳敦義有「消滅」或「撤換」韓國瑜的計畫，其評論皆有依據，「滅韓」雖然引發討論，但也未引起網友畏懼或恐慌，為可受公評之事，因此裁定不罰。更多三立新聞網報導可以回家過年！夏于喬爸40萬交保 涉33億吸金案全認罪糟蹋政府美意「191旅社」詐領秋冬補助 負責人收押禁見PO文「韓國瑜過世」網友被送辦 法官裁定不罰金融正妹被貼文「第一次包養就上手」 告暗黑社團獲賠6萬

中國人民銀行（大陸央行）近日召開2020工作會議，在強調貨幣政策穩健、防範重大金融風險之餘，面對產業競爭與外資准入下，金融科技開放、求進步仍為人行工作基調。會中提出主要工作之一就是加強金融科技研發和應用，並建立健全金融科技監管基本規則體系等，繼續穩步推進法定數位貨幣研發。事實上，大陸人行去年在法定數位貨幣發展上不斷有消息釋出，例如去年12月傳出由人行牽頭，工農中建4大國有銀行與中國移動等3大電信營運商，共同參與法定數位貨幣試點，而試點有望落在深圳、蘇州等城市。大陸著名經濟學家王福重在近日跨年演講時也說，這是真正實現無現金社會的利器，數位貨幣可以極大加快人民幣的國際化進程。而2020年人行開放工作不只這點，更囊括金融市場和金融機構的深化改革，像是繼續推動債券市場基礎設施互聯互通；深化中小銀行和農信社改革；穩妥推進人民幣國際化、深入外匯管理體制改革，還有支持自貿試驗區、自貿港等外匯管理改革的先行先試，助力完善跨境資本流動等。值得注意的是，在人民幣發展規畫上，今年人行工作會議除了強調國際化，也提出加快完善宏觀審慎管理框架；其中涉及加快建立完善本外幣一體化的跨境資金流動宏觀審慎管理機制，以及像是推動實施金融控股公司監督管理辦法等。另外，會中也點出全面提高金融服務與金融管理水準，打造符合大數據發展的金融統計平台、金融基礎數據庫，同時深化科創金融、綠色金融、普惠金融等改革試點。

（中央社記者余曉涵台北4日電）交通部觀光局今天表示，近3年觀光局預算都已超過百億，並非如外界指稱未有百億元，今年預算更增列5億元協助地方遊憩補助與國際行銷，未來觀光署成立後可再擴增經費。媒體報導，指國民黨總統候選人韓國瑜日前提出觀光政見，要將觀光局提升為觀光部，相關機關3年內預算增加到百億元。觀光局今天發出新聞稿表示，觀光局年度預算從104年度起就已突破百億（包括公務預算及基金預算），到109年度約達新台幣112億元。觀光局表示，今年更增列5億元加強地方遊憩環境改造，強化遊憩景點吸引力，並擴大國際市場版圖，開拓穆斯林、中東地區等潛力客源，加大國際宣傳推廣力道，擴展台灣觀光能見度。觀光局指出，為了積極落實交通部長林佳龍的「觀光主流化」的施政理念，觀光局已自去年2月起就著手研擬「Tourism 2030台灣觀光政策白皮書」。觀光局表示，日前也確立未來10年的發展共識，也確實需增加預算，因此現在正在研訂台灣觀光邁向2025方案，規劃於未來4年內，每年編列預算預估將擴增至130億元規模。觀光局也強調，同時將全力爭取立法院的支持，重送觀光署組織法相關法案，採單獨改制、先行立法的方式，儘速完成立法程序，期許未來觀光署成立後可再擴增經費，讓觀光成為帶動國家經濟發展的火車頭。（編輯：張雅淨）1090104

TVBS《天堂的微笑》劇情虐心，網路好評影響力也與日俱增，近期更超越《俗女養成記》、《想見你》，衝上排行榜第4名。每週片尾彩蛋，今晚 (1/4) 邀請到演技精湛的六月，觀眾特別期待。但其實拍攝當天，六月正飽受上吐下瀉折磨，敬業的她一看到鏡頭秒變回《酸甜之味》的「潘智恩」，她笑說：「因為腸胃炎已第4天，差不多快好了，上半身很OK，可以足夠應付拍戲，下半身我們就回家再說。」根據「網路溫度計」台劇網路口碑調查顯示，《天堂的微笑》好評影響力高達7.29分，網路聲量文章近6千篇；批踢踢台劇版LIVE文週週被推爆，眾網友邊追劇邊討論，林予晞日前也親自上線留言：「來找大家聊天了！天氣冷窩在家真快樂。」她一出聲就讓眾人驚呼「野生予晞出現」，還有網友順勢對她喊話：「承舒不要再幫孫先生找另一半了啦！」觀眾最期待的片尾彩蛋，本週嘉賓正是六月，先前她就曾化身「潘智恩」客串《翻牆的記憶》，這次又以同一角色來到《天堂的微笑》，她表示：「潘智恩這個角色跟隨了我兩年，不管TVBS有什麼戲，我都是以潘智恩的身分出現，我覺得太划算了。」上回她客串完就隨劇組前往新加坡，她也期待《天堂》能在海外獲獎，讓她可以再度跟著出國，當導演追問：「那妳老公 (李易) 要報名一起出國嗎？」六月妙回：「不用理他，他要負責在台灣顧小孩。」拍攝當天，六月的腸胃炎尚未痊癒，她透露：「身為家庭主婦的我太勤儉持家，吃剩菜剩飯，然後就上吐下瀉了。」劇中她和黃尚禾 (飾 程向東) 是同學，現實中兩人都曾在紐約求學，六月：「他說有在紐約看過我，但我那時候都不知道他。」黃尚禾：「那時候有幸遇到，但只敢遙遠地看她。」問及首次合作感想？黃尚禾對於六月的專業度讚不絕口：「六月姊 (入戲) 真的很快！」六月幽默回應：「還好我不是男的。」黃尚禾接話：「對對對，不然就不能這樣講了。」本週劇情發展，林予晞 (飾 趙承舒) 的惡性腦瘤已嚴重影響視神經，看任何東西都模糊不清，她擔心時日不多，無法參與孩子的成長過程，特別化上老妝錄製感人影片，想留給孩子們一份珍貴的禮物。方志友 (飾 楊令悠) 一家人始終保持著正面態度對抗病魔，但似乎還是擺脫不了命運，即將面對「生離死別」的殘忍考驗。欲知更多精彩內容，今天 (1/4) 晚間10點，請鎖定TVBS歡樂台42頻道《天堂的微笑》。

上周滬深股市放量上漲。上周一新證券法落地，券商股全面大漲，帶動滬深股指全線收漲逾1%；上周二大盤震盪走高，2019年最後一個交易日完美收官；上周四新年第一個交易日受降準利好影響，滬深股指高開高走放量上揚；大盤高位震盪整理。周線看，主要股指全線收紅。消息面方面，2019年12月官方PMI以50.2連續兩個月處於臨界點之上，後續宏觀經濟數據值得期待。人行在1日宣布全面降準0.5個百分點，釋放長期資金約8000億元（人民幣，下同）。此外，中美傳出第一階段協議將於1月15日簽署。截至上周五收盤，上證綜指報收3083.79點，周漲78.75點，漲幅2.62%；深圳成指報收10656.41點，周漲422.64點，漲幅4.13%；創業板指數報收1836.01點，周漲68.43點，漲幅3.87%。成交量方面，兩市合計成交2兆5906億元，日均成交6477億元，較前一周放大24%。板塊方面：行業板塊絕大部分上漲。傳媒漲7%；農林牧漁漲6.8%；建材、建築漲超5%；電子、非銀金融、輕工、國防軍工、通信、紡織服裝、計算機、電力設備、有色漲超4%。股指期貨方面：上周五滬深300期指報收於4158.8點，漲3.16%，較滬深300指數升水0.33%，升水率較前一周擴大0.09個百分點；成交量36.97萬手，減少10%；持倉量12萬8654手，較前一周減少3%。上周跨年行情精彩紛呈，板塊熱點輪番上漲，2020年A股迎來開門紅。深成指和創業板指已突破2019年4月的高點，滬綜指亦突破前期箱體上沿來到3100點關前。短線看指數的突破仍有待進一步確認，本周大盤料將震盪整理。

【記者張詠雪台北報導】總統蔡英文新年談話提及反滲透法不會影響自由、正常經貿交流。工商團體1日表示，期盼兩岸能穩定發展，恢復官方對話，也擔心反滲透法施行後，將影響兩岸企業交流，產生寒蟬效應。總統蔡英文1日上午發表新年談話提及「反滲透法」，蔡總統強調，反滲透法不會影響自由、不會侵犯人權，更不會影響正常經貿交流，只會讓台灣的民主自由更受保障，「我們是反滲透，不是反交流」，兩岸之間的正常交流和往來，都不會被法案所影響。商業總會理事長賴正鎰說，期盼兩岸能穩定發展、維持對話，中國仍為台灣重要市場，憂心反滲透法恐對兩岸交流造成衝擊。賴正鎰認為，若法律條文不夠明確，台商擔憂將無端亂扣帽子，也讓雙邊交流產生寒蟬效應，「商總現在若要舉行兩岸交流會的話，老實說有點怕怕的」。中小企業總會理事長李育家指出，若要進軍中國市場，台商怎麼可能不跟國台辦、台企聯往來？若反滲透法實行，台商一定會受到拘束。中小企業總會期盼兩岸關係正常化，恢復官方溝通管道，也盼反滲透法能有緩衝期，讓人民、台商有時間反應。賴正鎰認為，台商回流為台灣注入一股活水，不過，企業界期盼能穩定供電，同時電價也別再上漲，且能源供應容易政治因素影響，像是中火就遭撤銷2部機組許可，企業界期待政府能夠撇除政治因素，提供台灣穩定、可靠的能源。他也建議，香港受反送中抗爭影響，台灣應該把握時機，爭取成為亞太金融中心的機會。李育家表示，中小企業為台灣經濟重要支柱，期盼政府能真正落實轉型方案，協助中小企業主順利數位轉型，也盼經濟部中小企業處能儘速升等，讓中小企業處有更多資源輔導企業。展望2020年台灣，李育家、賴正鎰兩人均看好經濟前景。李育家說，今年景氣樂觀審慎，雖受美中貿易戰變數影響，但台商回流投資、資金匯回有望成為台灣成長火車頭，台股預估能維持不錯表現，國際金融機構也預測台灣經濟成長率將成亞洲四小龍之首。賴正鎰強調，估台灣觀光、房地產、出口表現將持續成長，今年經濟成長率將優於去年，其中，台商返台步調續延，也會帶動國內投資、就業，美中貿易戰和緩也有助出口反彈，今年經濟表現穩中不忘謹慎。2020/1/1

作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成，意料之外的是，錄音工程竟然是其中最為費心的樓層；主要原因是，包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理，這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享，對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求，如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實，不只是影像有高畫質的要求，聲音亦有高清晰度的規範，想要滿足收音的技術細節，確實比影像處理來的複雜；因為，收錄音不只是要面對監測的困難，後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是，「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真（hi-fi）再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理，聲音角色的適當使用，除了填補畫面的完整性外，更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此，對於影音情境或意象融合而言，與其說收音是一種技術，當然也是一種藝術。技術領域的運作，如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等，皆屬不可或缺的條件；其中包括，如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音，尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業，麥克風的安置原則，如果單支麥克風即可完成，儘量不要用多支的麥克風。亦即，保持少支麥克風的原則，因為減少麥克風，就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率，兩支麥克風收到的聲音，經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知，現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件，包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求，從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣，否則難有所成。收音品質的基本要求，音源必須在麥克風的收音範圍內（on-mike）；簡言之，係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內，同理，麥克風不能夠發揮功效，或是不能準確收音的方向，須強調的是，音源和麥克風的距離太接近，收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音，都將被錄進去。這些情況，都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃，先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源，才可安排麥克風的類型與擺設位置；其次，再決定聲音的音源數量，以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源，須將後續混音條件納入考量，判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外，宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果，會將噪音擴大而前功盡棄，皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value)，是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源，在外景現場收音的整體感較佳，而且不易收到呼吸聲及風聲的優點，但是容易收到殘響聲，尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音，因具指向特質較不受環境干擾，對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低，還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外，專業型的現場收音，可選擇低阻抗麥克風，因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音，低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時，導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像，尤其在後製過程，為使聲音頻率響應曲線更為平坦，經常會加上等化效果處理，再輔以音樂與音效，以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音，事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感，以加強影像意念傳達，尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素；經由後製階段的音效處理，有時可延伸對話和音樂的功效，亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義，尤其是暗示效果與心理描述，可讓觀賞者在堆砌的音源組合中，引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化，一般人追求有聲即可；但是，當聲音被用在專業呈現時，將會有一些用藝術層面看技術的工作者，對聲音忠實再現地堅持，對聲音與影像呈現的整體感，經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去